Über mich

Oft stehen wir uns selbst im Weg, unsere Ziele und Träume zu erreichen. So limitieren wir uns auf das, was wir glauben und wissen.
Auch ich brauchte einige Zeit, um zu erkennen, wie ich mich mit mentalem Training verändern konnte und meine Erfolge feiern durfte.
 
Als ich mit 18 Jahren zum ersten Mal Darts Schweizermeisterin wurde, war ich unbekümmert und es fiel mir leicht, mich zu verbessern. 
Durch die darauffolgenden Erfolge verflog jedoch bald diese Leichtigkeit und ich begann zunehmend den Erwartungsdruck zu spüren, welcher von aussen und vor allem von mir selbst herrührte. 

Mit dem Druck kamen auch immer öfters die Nervosität und Selbstzweifel, die ungesunde negative Selbstkritik nahm zu.
Um wieder an die ursprüngliche Leichtigkeit anzuknüpfen, begann ich mich für mentales Training zu interessieren. Wie wir denken und was wir denken hat Einfluss auf unser Leben.

Meine Neugier am Menschen mit seinen Gedanken und Gefühlen war schon immer da und ist bis heute meine Passion. So begegne ich gerne mit Respekt gegenüber der Einzigartigkeit des Vis à Vis.
 
Ich sehe mich als Wegbegleiter für Alle und Alles was wachsen möchte. Meine Fähigkeiten Stolpersteine aufzuzeigen und mittels Tools zu transformieren, erlauben mir, Motivation und Begeisterung zu wecken, Ressourcen zu entdecken.

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Für den Erfolg, braucht es nicht nur fleissiges Training sondern auch Leidenschaft und ein positives Umfeld.  Durch mentales Training begleite ich Menschen, um mutig den Herausforderungen im Sport und in der Berufswelt, wie auch im Privaten gegenüberzutreten und sich dabei nicht selbst zu verlieren.